Tænk på den seneste tid

0 = Slet ikke · 1 = En smule · 2 = Moderat · 3 = Meget · 4 = Ekstremt

1. Jeg vasker mig mange gange om dagen.
Vælg et svar.
2. Jeg tjekker ting oftere end nødvendigt.
Vælg et svar.
3. Jeg bruger meget tid på at sørge for, at tingene ser ordentlige og symmetriske ud.
Vælg et svar.
4. Jeg har uønskede tanker, jeg ikke kan slippe af med.
Vælg et svar.
5. Jeg føler behov for at gentage bestemte handlinger for at neutralisere ubehagelige tanker.
Vælg et svar.
6. Jeg har svært ved at skille mig af med ting, selvom jeg ikke har brug for dem.
Vælg et svar.
7. Jeg vasker mig på en bestemt måde for at føle mig ren.
Vælg et svar.
8. Jeg tjekker flere gange for at sikre mig, at jeg ikke har glemt noget.
Vælg et svar.
9. Jeg arrangerer ting i et bestemt mønster eller rækkefølge.
Vælg et svar.
10. Jeg har billeder i hovedet, jeg ikke ønsker.
Vælg et svar.
11. Jeg gentager bestemte ord i mit hoved for at mindske angst eller ubehag.
Vælg et svar.
12. Jeg samler ting, jeg måske får brug for senere.
Vælg et svar.
13. Jeg bliver bekymret for at få skadelige bakterier eller snavs på mig.
Vælg et svar.
14. Jeg føler, at jeg skal tjekke visse ting gentagne gange, indtil det “føles rigtigt”.
Vælg et svar.
15. Jeg føler et stærkt behov for, at ting er symmetriske eller arrangeret på en bestemt måde.
Vælg et svar.
16. Jeg har tanker, der føles ubehagelige eller forkerte.
Vælg et svar.
17. Jeg føler, at jeg skal gentage visse handlinger for at forhindre noget slemt i at ske.
Vælg et svar.
18. Jeg gemmer ting, fordi jeg ikke kan beslutte mig for at smide dem ud.
Vælg et svar.
Tip: Hvis knappen ikke reagerer, er nogle spørgsmål måske ubesvaret.
Bemærk: OCI-R er en screening for OCD-symptomer og erstatter ikke en klinisk diagnose.