METAKOGNITIV TERAPI

F R E D E R I K S B E R G  

Tanker og følelser kan fylde meget, men de behøver ikke styre dig. 

Metakognitiv terapi (MCT) hjælper dig med at tage kontrollen tilbage.

For mange sker der en mærkbar forandring allerede efter få samtaler.

Et typisk forløb varer 3-6 konsultationer.